A boa energia de um quarto, pode ser feita através de várias curas!
Os nossos sentidos são dos elementos mais importantes...
A visão - sabe bem vermos um quarto com cores calmas que nos remeta a um sono tranquilo.
O olfacto - o cheiro também nos tranquiliza, sugiro um punhado de alfazema, podem encontrar em saquinhos de várias cores.
O tacto - a roupa de cama deverá ser com matérias naturais como o algodão ou o linho. Mantas em lã, também ajudam a sentirmo-nos aconchegados.
A audição - se puderem adormecer com um som que transmita paz, é o ideal para rapidamente encontrarmos o caminho para uma noite descansada. Sugiro mantras http://www.youtube.com/watch?v=2mlXMQf4Ooo&feature=related
O gosto - beber um chá calmante quentinho antes de dormir é maravilhoso e muito relaxante.
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| Exemplo de cores leves no quarto |
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| Pormenor de uma mesa de cabeceira |
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| Flores dão vida ao ambiente |
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| É tão bom o cheiro a Alfazema |
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| Podem encontrar-se em saquinhos coloridos ou mais simples |
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| Optem por chás sem taína antes de dormir ex: camomila, tília, flôr de laranjeira |
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